孩子抑郁可通过心理疏导、家庭支持、专业治疗等方式干预。
抑郁可能与遗传因素、家庭环境压力、学业社交困扰有关，通常表现为情绪持续低落、兴趣减退、睡眠或食欲紊乱等症状。心理疏导需由专业心理咨询师通过认知行为疗法帮助调整负面思维模式，家长应避免指责并保持耐心倾听。家庭支持需营造宽松氛围，减少学业压力，增加亲子互动活动如共同运动或手工。中重度抑郁需在精神科医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，配合定期复诊评估。
日常需保证规律作息和均衡饮食，适当进行户外活动，避免长时间独处或使用电子设备。
