平时吃什么食物可以美白啊

Question

平时吃什么食物可以美白啊

Answer 1

在日常生活中可以吃的一些美白的食物是比较多的，比如说患者多补充一些维生素c或者是喝一些柠檬水都是可以起到美白的效果，多吃水果的话也可以起到，但是最重要的就是患者需要在同时，通过饮食改善的同时还要注意好防晒才是最关键的。