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感冒出汗后的处理方法

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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感冒后出汗,如果没有发烧,应该是肾虚、气虚导致的症状,建议去看中医,根据中医辨证,对症下药。平时注意休息 保持充足睡眠,生活要有规律 保持心情舒畅 避免疲劳,避免过度活动。肾虚患者,在饮食上可以多吃补肾的食物,比如牡蛎、鸡蛋、韭菜等,而对于气虚患者,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。

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