产妇在月子里能不能吃茶叶蛋

Question

产妇在月子里可以吃茶叶蛋吗

Answer 1

产妇在月子里是可以吃茶叶蛋的，但最好是不要多吃，因为茶叶蛋比较咸，吃得过多不利于产妇的身体恢复，还会导致便秘。茶叶蛋中含有丰富的营养，蛋黄中有氨基酸和各种微量元素，吃了以后，可以为产妇补充高蛋白。产妇坐月子期间，可以多吃一些汤水类、易消化食物，既可以促进乳汁的分泌，还可以帮助身体恢复。而且还要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但一定要做熟了之后再吃，主要是避免导致孩子出现腹泻。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。