怀孕快三个月了肚子疼可能由生理性宫缩、先兆流产、泌尿系统感染、胃肠功能紊乱、异位妊娠等原因引起，可通过休息观察、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、生理性宫缩孕早期子宫增大牵拉韧带可能引发轻微腹痛，表现为间歇性下腹隐痛，无阴道出血。这种情况无须特殊治疗，建议卧床休息，避免剧烈运动，可用热水袋热敷缓解不适。若疼痛持续加重或伴随其他症状需立即就医。
2、先兆流产可能与孕酮不足、胚胎发育异常等因素有关，通常表现为阵发性下腹坠痛伴少量阴道流血。需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎，同时绝对卧床休息。若出血量增加或腹痛加剧，提示难免流产可能。
3、泌尿系统感染妊娠期激素变化易导致尿路感染，常出现下腹隐痛伴尿频尿急。可遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，每日饮水保持2000毫升以上。避免憋尿，如出现发热或血尿需急诊处理。
4、胃肠功能紊乱孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，引发腹胀腹痛，多位于中上腹部。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，可适量饮用酸奶调节菌群。疼痛明显时可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊改善症状。
5、异位妊娠输卵管妊娠破裂会导致突发性剧烈腹痛伴休克表现，与阴道出血、肩部放射痛等症状相关。需紧急进行腹腔镜手术终止妊娠，术后监测血HCG水平。有宫外孕病史者孕早期应尽早超声检查排除风险。
孕期腹痛需密切观察症状变化，记录疼痛性质、持续时间及伴随症状。避免自行服用止痛药，所有药物使用前需咨询产科医生。保持每日适度散步促进血液循环，饮食注意补充优质蛋白和膳食纤维。如出现持续疼痛、阴道流血、头晕乏力等危险信号，应立即前往医院急诊处理。
