卵巢早衰可通过激素替代治疗、免疫调节治疗、中医调理、生活方式干预及辅助生殖技术等方式改善。该病症通常与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染及环境毒素暴露等原因相关。
针对雌激素缺乏的核心问题，常用戊酸雌二醇、雌二醇地屈孕酮复合制剂等药物补充激素。治疗需严格监测乳腺和子宫内膜安全性，配合周期性孕激素保护，可有效缓解潮热、骨质疏松等绝经期症状。
对于抗卵巢抗体阳性患者，可考虑糖皮质激素或免疫抑制剂干预。临床常用泼尼松联合环孢素调节免疫功能，需定期评估肝肾功能及感染风险，部分患者治疗后卵巢功能可部分恢复。
采用补肾填精类方剂如左归丸、二至丸，配合针灸关元、三阴交等穴位。中医认为肾虚精亏是主要病机，通过调理冲任二脉改善月经周期，需持续治疗3-6个月观察疗效。
每日保证30分钟有氧运动如游泳或快走，补充维生素D和钙质。避免熬夜、吸烟等加速卵巢功能衰退的行为，体重指数控制在18.5-23.9范围内有助于内分泌平衡。
对于有生育需求者，可考虑卵母细胞冷冻或供卵试管婴儿。采用拮抗剂方案促排卵时需警惕卵巢过度刺激风险，胚胎移植前建议进行宫腔环境评估。
建议采用地中海饮食模式，增加深海鱼类和坚果摄入，每周3次抗阻训练改善基础代谢。保持规律作息避免昼夜节律紊乱，必要时进行心理咨询缓解焦虑情绪。所有治疗需在生殖内分泌科医生指导下个体化调整方案，定期复查AMH和窦卵泡计数评估疗效。合并甲状腺功能异常或骨质疏松等并发症时需多学科协同管理。
FSH水平超过40 IU/L通常提示卵巢早衰可能。卵巢早衰的诊断需结合FSH值、AMH水平、临床症状等综合判断，主要影响因素包括遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染以及环境毒素暴露。
约10%-15%的卵巢早衰患者存在家族史，X染色体异常如特纳综合征、FMR1基因前突变等可直接导致卵泡耗竭加速。这类患者往往在35岁前出现月经紊乱，伴随FSH持续升高至绝经期水平，需通过染色体核型分析及基因检测确诊。
甲状腺炎、Addison病等自身免疫疾病可能攻击卵巢组织，导致卵泡功能提前衰退。患者除FSH升高外，常合并抗卵巢抗体阳性，部分病例可能出现肾上腺或甲状腺功能异常等交叉免疫表现。
盆腔放疗、化疗药物如环磷酰胺会直接破坏原始卵泡储备。放疗剂量超过6Gy时卵巢功能几乎不可逆丧失，这类患者FSH通常在治疗后3-6个月内急剧上升至40 IU/L以上，并伴随永久性闭经。
流行性腮腺炎病毒、HIV等感染可能引发卵巢炎性损伤。腮腺炎性卵巢炎患者多在青春期后出现FSH异常升高，超声检查可见卵巢体积缩小且窦卵泡计数显著降低。
长期接触多环芳烃、农药等环境污染物会干扰卵泡发育微环境。烟草中的苯并芘可使女性绝经年龄提前1-2年，这类人群FSH水平往往呈现进行性升高趋势。
确诊卵巢早衰后需建立长期健康管理计划，每日保证1000-1200mg钙质摄入预防骨质疏松，每周进行3次30分钟负重运动维持骨密度。建议采用低升糖指数饮食控制代谢风险，同时定期监测血脂、甲状腺功能及骨密度指标。心理干预同样重要，可加入患者互助组织缓解焦虑情绪，必要时在医生指导下进行激素替代治疗改善生活质量。
