晚上失眠睡不着觉是什么原因

Question

晚上失眠睡不着觉是什么原因

Answer 1

晚上失眠，睡不着觉可能的原因有：1.平时工作、学习、生活压力大、精神紧张、焦虑、情绪不稳定、兴奋、悲伤、生气等，导致晚上睡觉时胡思乱想，睡不着觉。2.由于睡眠的环境空气污浊、噪音大、光线比较亮等，导致睡不着觉。3.可能由于身体的原因，如患有某些疾病，使身体疼痛不适，导致睡不着觉。4.对自己的身体状况或者其他亲人朋友的身体状况，或某些事情比较担忧、恐惧导致睡不着觉。5.由于疾病服用某些药物，导致药物的副作用，也可以出现睡不着觉。