问题描述
额头长痘痘和闭口可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。
皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔堵塞，形成闭口粉刺。当皮脂无法正常排出时，容易滋生痤疮丙酸杆菌，引发炎症反应，出现红肿痘痘。毛囊角化异常会使角质层增厚，进一步阻碍皮脂排出。长期熬夜、精神压力大、饮食油腻等生活习惯会加重上述问题。
日常应注意保持额头清洁，避免用手触摸。选择温和的洁面产品，适当使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。饮食上减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠。若症状持续或加重，建议就医评估是否需要药物治疗。
