肠胃不适，怎么办?吃什么好

Question

肠胃不适，怎么办?吃什么好

Answer 1

病情分析：你好，脾胃病“三分治七分养”，病人在日常生活中都应注意以下几方面：
意见建议：生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱；多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等；饮食要温热，忌生冷坚硬；天气转寒时，注意增减衣服；保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。