糖尿病病因主要有遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损、妊娠因素、药物或化学物质影响等。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖可能导致多种并发症。
1、遗传因素糖尿病具有明显的家族聚集性，1型糖尿病与HLA基因相关，2型糖尿病涉及多个基因位点。父母一方患病，子女患病概率增加。对于有家族史的人群，建议定期监测血糖，保持健康生活方式。
2、胰岛素抵抗胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要发病机制，可能与肥胖、缺乏运动、高脂饮食等因素有关。胰岛素抵抗会导致肌肉、脂肪等组织对胰岛素敏感性下降，血糖调节能力降低。减轻体重、增加运动有助于改善胰岛素敏感性。
3、胰岛β细胞功能受损胰岛β细胞功能受损可能导致胰岛素分泌不足，常见于1型糖尿病和2型糖尿病晚期。1型糖尿病是自身免疫破坏胰岛β细胞所致，2型糖尿病则与长期高血糖导致的β细胞功能衰退有关。保护胰岛功能需要控制血糖、减轻β细胞负担。
4、妊娠因素妊娠期糖尿病与妊娠期间激素变化引起的胰岛素抵抗有关，多数在分娩后血糖恢复正常，但未来发生2型糖尿病的风险增加。妊娠期需要加强血糖监测，必要时进行医学营养治疗。
5、药物或化学物质影响某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂可能干扰糖代谢，长期使用可能诱发糖尿病。化学物质如链脲佐菌素可选择性破坏胰岛β细胞。使用相关药物时需监测血糖变化，必要时调整治疗方案。
预防糖尿病需要保持合理体重，均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免久坐。定期体检监测血糖指标，尤其是有糖尿病家族史、超重肥胖等高危人群。出现多饮、多尿、体重下降等症状时应及时就医检查。
