坚持晚上不吃饭，会瘦么？

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坚持晚上不吃饭，只喝水，会瘦么？

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李元子

李元子住院医师

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会瘦的,平时尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。多参加体育锻炼，特别是有氧运动，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功！

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