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月经期间，吃些什么好，慎些什么了，

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月经期间，吃些什么好，慎些什么了，

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李元子
李元子 住院医师
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多吃点猪肝瘦肉以及红枣枸杞银耳汤等，女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子等

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