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宝宝贫血吃什么比较好
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宝宝贫血吃什么比较好
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朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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宝宝贫血是因为铁微量元素缺乏,不要因为母乳含铁量低,就放弃母乳喂养。如果宝宝满5个月了,应该是母乳加辅食,辅食中可以添加含铁的配方米糊、配方奶、瘦肉末、猪肝泥、蛋黄、红枣泥、鱼肉,每天换的给宝宝吃。蔬菜类的话有胡萝卜,里面含有很高的维生素B6,维生素B和C,同时又含有一种特别的营养素,胡萝卜素,胡萝卜素对补血极其有益,是最适合贫血人吃的食物。发菜,菜类里所含有的铁质较高,用发菜做汤可以补血。
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