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孩子抵抗力差吃什么食物增强体质?
提问时间:2023-11-26 15:36
|
1人回复
孩子抵抗力差吃什么食物增强体质?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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抵抗力差多吃蛋白质和维生素丰富的食物,比如肉、蛋、奶、海鲜等,有助于免疫功能的恢复。可以多吃含锌丰富的食物,多吃菌类食物都可以提升免疫力,另外还需要让孩子适当的多锻炼身体,保证充足的睡眠,可以适当的使用一些调节免疫的药物来进行治疗。平时要注意休息,良好的睡眠,健康的饮食习惯,对健康有益。
回答于2023-11-26 16:34
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