近曲小管受累如何预防呢？

Question

我朋友的叔叔最近都觉得很是苦恼，因为最近在医院被确诊为近曲小管受累，一直都是出现，他害怕极了，怎么办呢？帮一下忙的吧!

Answer 1

你好，端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。