月经不正常，会不会影响到生育能力

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问题描述

来了两次，刚开始的第一第二天总有点咖啡色，后面几天就正常了，平时饮食也不注意，经期期间有时还洗冷水澡，我害怕会有什么伤害

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康!

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