孕妇血压的正常值一般是收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测对预防子痫前期等并发症至关重要。
孕妇血压的正常范围与非妊娠期成人相似，但妊娠期生理变化可能导致血压波动。妊娠早期因血管扩张作用，血压可能较孕前下降5-10毫米汞柱，孕中期达到最低点，孕晚期逐渐恢复至孕前水平。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，袖带与心脏平齐，同一手臂连续测量两次间隔1-2分钟。若收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，需警惕妊娠高血压。妊娠20周后新发高血压伴蛋白尿可能提示子痫前期，需结合尿蛋白检测和水肿程度综合判断。血压轻度升高时可增加左侧卧位休息时间，限制每日钠盐摄入不超过5克，补充富含钙镁的乳制品和深绿色蔬菜。
孕妇应每周定期监测血压并记录，避免咖啡因和情绪激动后立即测量。出现头痛、视物模糊、右上腹痛等不适时需立即就医。妊娠期血压管理需产科医生根据个体情况制定方案，不可自行服用降压药物。日常保持适度散步等低强度运动，保证每日7-8小时睡眠，避免长时间站立或仰卧。
