怎么缓解月经期间头疼该

Question

怎么缓解月经期间头疼该

Answer 1

你在月经期间出现头痛的症状，有可能是受凉引起的，或者与你经期过度劳累，精神紧张等因素有关。建议你可以用热毛巾热敷头部来缓解疼痛，也可以戴上帽子保暖。需要注意的是，在月经期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷、寒凉以及刺激性大的食物。此外，要休息好，能在一定程度上缓解头疼的症状。