维骨力和钙片能一起吃吗？

提问时间：2023-11-23 05:02 | 1人回复

问题描述

昨天查出来怀孕，担心身体缺钙会影响到宝宝的发育，所以想吃点药来补钙。维骨力和钙片能一起吃吗？

医生回答专区

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

维骨力和钙片是可以放在一起吃的，这两者一起吃有很多好处。钙片主要就是帮助孕妇补钙，满足自身以及胎儿的生长发育需求，同时也能够增加骨质的硬度，有效的减少骨质疏松的问题。维骨力主要就是用来保护关节软骨的，可以有效的提升孕妇的骨骼修复能力，也可以增强钙质的吸收能力，这样就可以防止孕期患上各种骨类疾病，同时也能够让胎儿更好的发育。

回答于2023-11-23 05:28

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吃钙片便秘导致肛裂可以通过调整饮食、改善排便习惯和适当使用药物缓解症状。便秘和肛裂的发生与钙片摄入、肠道功能及生活习惯密切相关，需从多方面入手解决问题。 1、调整饮食结构钙片摄入过多可能导致肠道蠕动减慢，引发便秘。建议减少钙片剂量或选择易吸收的钙剂，同时增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。膳食纤维能促进肠道蠕动，软化粪便，减少便秘风险。每天摄入25-30克膳食纤维，并保证充足的水分摄入，每天饮水1.5-2升。 2、改善排便习惯养成定时排便的习惯，避免长时间憋便。排便时不要过度用力，以免加重肛裂。可以在排便前进行温水坐浴，放松肛门括约肌，缓解疼痛。坐浴水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，每天1-2次。 3、药物治疗对于便秘，可以使用缓泻剂如乳果糖、聚乙二醇或开塞露，帮助软化粪便，促进排便。对于肛裂，可以使用局部外用药膏如硝酸甘油软膏或利多卡因凝胶，缓解疼痛和促进愈合。若症状严重，需就医咨询，必要时进行手术治疗，如肛门括约肌切开术。 4、运动与生活习惯适量运动如散步、瑜伽或腹部按摩，能促进肠道蠕动，改善便秘。避免久坐，每隔1小时起身活动5-10分钟。同时，减少辛辣、油腻食物的摄入，避免刺激肠道。吃钙片便秘导致肛裂是一个需要综合调理的问题。通过调整饮食、改善排便习惯、适当用药和增加运动，可以有效缓解症状并预防复发。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。