减肥能不能吃酱牛肉

Question

减肥能不能吃酱牛肉

Answer 1

如果你觉得减肥的话那么是不建议你吃酱牛肉的，因为它的热量是比较的高的，建议你平时饮食上清淡为主，同时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素要搭配合理，保证均衡、全面的营养，并且应该配合适当的运动等。平常饮食上要多注意清淡。