高血压能多吃什吗

Question

高血压能多吃什吗

Answer 1

高血压的患者要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，应多吃一些富含纤维的食物 如青菜﹑芹菜﹑韭菜等，建议患者定时测量血压，控制食盐量，保证休息。若长期如此，需尽快就医。