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坐骨神经痛要注意事项有什么
提问时间:2023-11-28 13:16
|
1人回复
坐骨神经痛要注意事项有什么
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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坐骨神经痛首先要注意不要受凉。因为坐骨神经很多坐骨神经痛都是继发于腰椎或腰骶椎的一些疾病,这类病人需要注意平时锻炼腰背肌肉的力量,腰背肌肉力量增强,就会减少坐骨神经痛的发病几率。如果患有坐骨神经痛,就要避免负重,同时避免长时间弯腰。急性坐骨神经痛要注意睡硬板床,多卧床休息。慢性坐骨神经痛可配合适当体育锻炼,同时也要注意饮食方面,注意营养均衡,保证充足睡眠。
回答于2023-11-28 15:04
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