小腿肌肉特别硬软不下来治疗方法有哪些

Question

小腿肌肉特别硬软不下来治疗方法有哪些

Answer 1

主要有可能是因为经常跑步过多，长期下去导致肌肉僵硬，血液循环不好，有可能还会出现酸痛，其不适症状，首先平时应该注意保养，多用艾叶红花伸筋草煮水泡脚，每次泡半个小时，疼痛厉害，配合口服美洛昔康消炎镇痛，也可以配合做一下针灸理疗治疗。