9岁小孩得了颈椎病该怎么办

Question

孩子最近总是说脖子难受很疼到医院检查后发现是得了颈椎病，9岁小孩得了颈椎病该怎么办？

Answer 1

一般情况下，儿童颈椎病多是由不良姿势引起的，儿童还处于成长阶段，比较容易恢复。 首先，端正姿势，如果对着桌子写字超过30分钟，就要提醒孩子抬起头来。 平时也可以对脖子进行局部热敷，给孩子按摩脖子。孩子还处于发育阶段，颈椎稳定性差，随着身高体重的增加，长期伏笔等不良姿势容易给孩子颈椎带来问题。平时低头看手机看多了、不选合适的枕头也不利于颈椎生长。建议教孩子正确的坐姿，给孩子选择合适的枕头，保持正确的睡眠姿势，不要让孩子长时间对着桌子做作业，确保孩子的视力，多做游泳、篮球等运动。