维生素B族片对人有什么好处？

Question

最近工作忙，人时常感觉累，脸色有点暗淡，发现一个同事起色好，她说她每天服用维生素B族片，她建议我也服用，说对身体挺好的，维生素B族片对人有什么好处。

Answer 1

你好，维生素B1主要用于维生素B1缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗，经过临床多年实践，发现维生素刚还有较多新用途：治疗失眠症维生素B1可调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠。