眼睛毛细血管破裂可能由外伤、眼部疲劳、高血压、糖尿病、眼部炎症等原因引起，通常表现为结膜下出血、视力模糊、眼部疼痛等症状。
1、外伤眼部受到外力撞击、揉搓或异物划伤可能导致毛细血管破裂。轻微外伤引起的出血通常可自行吸收，但严重外伤可能伴随眼睑肿胀、视力下降，需避免揉眼并及时冷敷。若出血范围扩大或持续不消退，建议就医排除眼球结构损伤。
2、眼部疲劳长时间用眼过度如熬夜、紧盯电子设备会引发结膜充血，毛细血管因持续扩张而破裂。表现为双眼红血丝增多伴干涩感，可通过定时休息、热敷缓解。建议每用眼1小时闭目或远眺5分钟，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液辅助改善。
3、高血压血压骤升可能使眼部微血管内压增高导致破裂，常见于未规律服药的高血压患者。此类出血多呈片状鲜红色，可能伴有头晕头痛。需监测血压并按医嘱服用降压药如苯磺酸氨氯地平片，同时控制钠盐摄入。
4、糖尿病长期高血糖会损伤血管内皮细胞，引发糖尿病性微血管病变。毛细血管脆性增加后，轻微刺激即可出血，常合并视力减退。需严格控糖并使用改善微循环药物如羟苯磺酸钙胶囊，定期进行眼科检查。
5、眼部炎症结膜炎、角膜炎等炎症会刺激血管扩张渗出，严重时导致血管破裂。伴随眼部分泌物增多、畏光等症状。细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需用更昔洛韦眼用凝胶，过敏性炎症需配合抗组胺药物。
日常应避免用力揉眼或剧烈运动时防护眼部，高血压糖尿病患者需定期监测相关指标。出血初期可冷敷收缩血管，48小时后改为热敷促进吸收。若出血伴随视力骤降、眼压升高或反复发作，须及时排查视网膜静脉阻塞、血液病等全身性疾病。保持充足睡眠，增加深色蔬菜摄入补充维生素C以增强血管韧性。
