月经不调的女性要吃些什么

Question

月经不调的女性要如何饮食

Answer 1

一般月经周期21到35天是正常的，月经经期持续3到7天是正常的，如果超出这个范围就考虑是月经失调，平常一定要注意保持心情舒畅，规律作息。不吃辛辣刺激和寒凉性的食物。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。