有月经不调的毛病要注意的事项

Question

有月经不调的毛病要注意什么

Answer 1

月经不调患者要尽量保持正常的生活节律，安排自己的作息时间，不熬夜，充分放松自己，如听听音乐，看看小说等愉悦自己的事情。多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。