月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果

Question

月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果

Answer 1

来月经期间我们要注意保暖，避免血液不顺畅结块，所以我们在吃水果前可以用热水泡一泡，像小番茄、车厘子、橙子、榴莲等等的温热性水果，像西瓜、芒果、黄瓜等等凉性的水果最好别吃，特别是有痛经的女生。其实水果也是有性情的，寒凉性的水果不太适合经期使用。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。