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怎样才能预防近视

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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预防近视主要还是通过自身的行为习惯来改善,比如说平时在看书写字地时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确,然后也不要长时间的盯着电脑或者是手机,适当的眺望远方。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

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