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更年期的女性失眠怎么治疗
提问时间:2023-11-24 10:05
|
1人回复
更年期的女性失眠怎么治疗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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失眠考虑是神经衰弱引起的,大多是跟压力大,或有什么心事导致的睡眠不好。你平时养成按时起床,定时睡觉的习惯。不要有太大压力,有什么心事可以说出来。目前可以口服相应药物治疗。平时多参加户外锻炼。养成良好的生活习惯。
回答于2023-11-24 10:24
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