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脂肪肝吃什么食物调理?
提问时间:2023-11-28 13:27
|
1人回复
问题描述
脂肪肝吃什么食物调理?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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得了脂肪肝不仅要在药物上进行治疗,还要通过食物来缓解,例如:应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等,在糖摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品。如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等,在糖摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品。如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等。
回答于2023-11-28 14:57
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脂肪肝吃什么食物调理
热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。绝对禁酒,禁烟。低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。
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你好我是中度脂肪肝吃什么食物调理啊谢谢
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