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女性更年期严重失眠怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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年期的情况是可以引起失眠多梦的症状的。是临床较为常见的。失眠多梦多数是因为紧张压力或精神因素造成的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。严重这建议使用一些更年期药物进行治疗。

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