脾虚肾虚吃什么水果好

Question

脾虚肾虚吃什么水果好

Answer 1

是补气温中，还有宽胸止呕的效果，对补脾健脾还是很好的。是无花果，无花果也是健脾补肾常见的一种水果。补脾肾的水果是苹果。苹果是性甘平的，它有一个健脾补肾的一个效果。还有是荔枝，荔枝是说也有一些健脾补肾的一个效果。还有其他的比方桂圆肉、龙眼，还有像枸杞这些药食同源的东西，也是可以健脾补肾。