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有哪些食物可以防止脱发
提问时间:2023-11-26 23:30
|
1人回复
有哪些食物可以防止脱发
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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有的脱发是因为营养缺乏导致的,应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,比如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因导致的脱发。日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
回答于2023-11-27 01:23
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