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女人补气血吃什么药膳

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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推荐 补气血的食物有哪些效果最好最快贫血

补气血食物包括红枣、桂圆、阿胶等,对于贫血症状有良好效果。红枣可补中益气、养血安神;桂圆具补益心脾、养血安神功效;阿胶滋阴润燥、止血效果显著。枸杞子、当归也适合调理。贫血患者若面色苍白、乏力等症状严重,及时就医治疗。

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