哺乳期可以吃的通便药

Question

我现在哺乳期有点便秘，哺乳期可以吃的通便药？

Answer 1

一般情况下是不可以使用药物的，药物会通过身体的吸收使从而代谢成奶水而喂养给宝宝，能会给婴儿的健康带来影响，严重情况可能是宝宝出现肝脏功能。哺乳期如果出现了便秘，多喝一些温开水，也可以多吃一些含富含纤维的食物进行缓解便秘。哺乳期间尽量使用高营养的食物，避免食用难以消化的食物，一般适当的进行身体锻炼，比如做瑜伽或者慢走，都可以使肠蠕胃肠蠕动增快，可以有效的改善便秘。