外阴萎缩吃什么食物好恢复

Question

外阴萎缩吃什么食物好恢复

Answer 1

可以下蹲，下蹲是刺激大腿道臀部的肌肉，或是经常游泳运动，因为游泳是一个全身性协调运动，尤其的很好的锻炼臀部肌肉。身体现在主要是出现了一些萎缩病变，有可能是年纪在增长激素水平分泌失衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃点豆类产品。