怀孕后生产做月子不能吃什么

Question

怀孕后生产做月子不能吃什么

Answer 1

在坐月子期间，孕妇需要注意避免食用那些辛辣以及刺激的食物，也不可以食用那些煎炸以及熏烤类食物，包括辣椒、洋葱以及胡椒等等。此外，女性在坐月子期间，有必要充分休息，不可以着凉，不妨多食用一些鸡蛋、牛奶等等含蛋白质比较丰富的食物，同时产妇需要适当活动，可以做一些散步等等比较舒缓的运动，但是需要注意不要做剧烈运动。