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小孩咳嗽流鼻涕推拿的效果

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于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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小儿发热可通过推拿特定穴位辅助退热,常用手法有清天河水、退六腑、推脊等。推拿适用于体温低于38.5℃的轻症发热,若持续高热或伴随惊厥需立即就医。

1、清天河水

用食指中指从腕横纹中点推至肘横纹中点,频率每分钟200次。该手法通过刺激心包经帮助发汗解表,适用于风寒型发热伴鼻塞流涕。操作时需涂抹爽身粉减少摩擦,单侧推拿5分钟即可,推后适当补充温水。

2、退六腑

沿前臂尺侧从肘横纹推至腕横纹,每分钟150次。此手法可清热凉血,对风热型发热伴咽痛效果显著。注意观察皮肤反应,出现潮红即停止,避免过度刺激。可与清天河水交替进行,总时长不超过10分钟。

3、推脊

食指中指并拢沿脊柱从大椎穴推至长强穴,重复20次。该手法能疏通督脉阳气,适合反复低热患儿。推拿力度以皮肤微红为度,餐后1小时内不宜操作。配合捏脊疗法效果更佳,每日不超过3次。

4、开天门

两拇指交替从眉心推至发际线,操作30次。能安神镇惊,缓解发热伴烦躁哭闹。动作需轻柔缓慢,指甲修剪圆润避免划伤。可与揉太阳穴联合使用,注意避开囟门未闭合的婴儿。

5、揉涌泉

拇指按揉足底前三分之一凹陷处,顺时针50次。有引火下行功效,对阴虚发热伴手足心热有效。夜间推拿效果更佳,揉至局部微热即止。体质虚弱者需减少操作时间。

推拿前后测量体温并记录变化,室温保持26℃左右避免着凉。发热期间宜食米粥、藕粉等易消化食物,忌食生冷油腻。观察患儿精神状态,若出现嗜睡、抽搐或体温超过39℃应立即停止推拿并就医。推拿仅为辅助手段,需配合医生指导的药物治疗,治疗期间保持充足休息,每日补充适量淡盐水预防脱水。

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