孕妇怀孕期间可以吃蛙吗

Question

孕妇怀孕期间可以吃蛙吗

Answer 1

孕妇怀孕期间可以适当吃牛蛙，因为牛蛙里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，对于胎儿的生长发育有好处。适当吃牛蛙能够安神补气，有利于孕妇增强免疫力。但是需要注意，一定要吃新鲜的牛蛙，并且要控制用量，防止对身体产生不良影响。选择牛蛙要注意环境和卫生，选择比较干净，无污染的牛蛙食用。孕妇还可以选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等进行营养的补充，多吃新鲜的水果青菜，不能过度劳累，定期产检。