颈椎突出治疗方法运动

Question

颈椎突出治疗方法运动

Answer 1

这是一种比较常见的脊柱类的疾病，都是因为长期低头工作和久坐引起的。锻炼可以缓解颈椎病的症状，但是很难治好颈椎病。要多做抬头运动，可以通过做颈椎操、放风筝等方法进行颈部的锻炼。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。