女人肾虚吃什么补

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女人肾虚吃什么补

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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在平时可以多吃一些补肾的食物，也可以适当的选择一些药物来进行治疗。植物上要选择多吃一些羊肉，狗肉，山药，秋葵等食物。治疗期间一定要注意休息，保证睡眠充足，不要有过大的精神压力。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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女人肾虚要需要先了解原因，如果是肾阴虚所致，建议平时多吃芦荟、柿子、生胡萝卜，也可以经常吃生菜，在做菜时可以在食物里面适当的加入丁香、茴香，或者适当的加入胡椒，这些食物都能起到补虚作用。如果阴虚比较严重，还需用药物治疗，在临床上比较常用的有左归丸、六味地黄丸，也可以服用大补阴丸，常用的加减药包括枸杞子、菊花、知母等，这些药材可以经常加在一起煎水服用或当茶饮。

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