怀孕后怎么办能不能运动

Question

怀孕后怎么办能不能运动

Answer 1

病情分析：你好，孕期是不能大量运动的，慢走，散步还是可以的，不要做剧烈运动。
指导意见：建议循序渐进，以身体不感觉到疲劳为宜孕晚期最适宜的运动就是散步，相对更安全。