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痛风患者做什么运动好?

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王飞
王飞 住院医师
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你好,痛风患者虽然不宜剧烈活动,不过可以选择一些简单运动,如散步、匀速步行、打太极拳、练气功、骑车及游泳等,其中以打太极拳、步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中,时间较易把握,只要合理分配体力,可以既起到锻炼身体的目的,又能防止高尿酸血症。

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