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流产后肚子胀大便多肥胖怎么办
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问题描述
前进行微创手术流产,过后肚子一直感觉很胀,腰围粗了3-4公分,一天大便很多次,才吃一点东西就上厕所,而且很多很松软,流产后也没进什么补品,工作照常进行,但在短短的时间内胖了8斤,术前是84,现在都92,夜间失眠多梦,白天容易打哈欠,感觉肚子很不舒服,总是胀胀的,该怎么办呢
医生回答专区
张笑
住院医师
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病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。.
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