医生回答专区
病情分析：老年人睡眠时间少是很正常的，但是老年人也有患失眠症的。如果老年人还患了失眠症的话，那样对老年人的身体很影响的。
指导意见：失眠要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗
病情分析：床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠；卧室里不要放闹钟；体育运动、经常活动有助于睡眠
指导意见：保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法。敷足疗法
病情分析：这种情况有可能是神经紊乱导致的。
指导意见：睡前可以泡热水脚，可以服用酸枣仁汤和甜梦口服液进行治疗。
病情分析： 建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
指导意见：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
