平时生活中该如何预防直肠癌？

Question

邻居家的爷爷因为患有直肠癌晚期而丢掉了生命，爷爷年龄也大了，现在最希望就是爷爷能够健健康康的，想知道平时生活中该如何预防直肠癌。

Answer 1

您好预防直肠癌的重要方法是消除促癌因素，要保持健康的饮食习惯，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。保持健康的生活方式：适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。