心脏重量增加的注意事项

Question

心脏一直都不是很好，受不了刺进，最近因为家里的事情心情不是很好，心脏也受到了影响，感觉心特别重的感觉，连呼吸都有点困难，心脏重量增加的注意事项有哪些啊。

Answer 1

你好，1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。4.多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。