早上运动好还是晚上运动好

Question

早上运动好还是晚上运动好

Answer 1

病情分析：你好，就你所述的情况，这个取决于季节和你所在城市污染程度。
指导意见：一般春夏秋的季节适宜晨起运动，而冬季适合晚运动，但是空气质量不好的城市，还是都选择晚运动为好，祝你健康。